Urszula Kopytko to pasjonatka zdrowego stylu życia. Od lat interesuje się ekologiczną pielęgnacją, naturalnym odżywianiem i holistycznym podejściem do zdrowia. Na blogu FarmEko.com.pl dzieli się sprawdzonymi sposobami na życie w zgodzie z naturą.
Doświadczenie zawodowe
- Poradnia Dietetyczna „Równowaga” Sp. z o.o. – prowadzenie konsultacji, analiza dzienniczków żywieniowych, planowanie jadłospisów dla osób z insulinoopornością i podwyższonym cholesterolem.
- Pracownia Edukacji Zdrowotnej „Dobry NawyK” ) – warsztaty dla firm i szkół: praktyczne żywienie, planowanie posiłków, higiena snu i redukcja stresu w ujęciu stylu życia.
- Studio Dietetyczne „NutriKierunek” (Gdańsk) – opieka długoterminowa, wdrażanie nawyków i strategie żywieniowe dla osób pracujących zmianowo.
- Agencja contentowa „Evidence Content House” – redakcja i weryfikacja tekstów o zdrowiu oraz tworzenie materiałów edukacyjnych z naciskiem na rzetelne źródła.
- Konsulting produktowy „GreenLabel Advisory” – konsultacje opisów produktów i komunikacji marek w obszarze żywności oraz pielęgnacji, z naciskiem na bezpieczeństwo i zgodność przekazu z faktami.
Wydarzenia i eventy
- Konferencja „Dietetyka w Praktyce: Metabolizm 360°” (2021, Łódź) – udział w ścieżce o insulinooporności, profilaktyce i interpretacji badań laboratoryjnych.
- Forum „Mikrobiota i Odporność w Codzienności” (2022, Warszawa) – warsztaty z planowania diety pod komfort jelitowy i tolerancje pokarmowe.
- Kongres „Styl Życia a Zdrowie Skóry” (2023, Wrocław) – prelekcje o powiązaniach dieta–stan zapalny–kondycja skóry oraz o błędach w pielęgnacji.
- Targi „NaturalCare Expo” (2024, Poznań) – panele o bezpieczeństwie surowców, komunikacji marketingowej i realnych funkcjach składników.
- Szkolenie „Etykieta bez Iluzji: jak czytać obietnice” (2025, Kraków) – moduł o ocenie jakości informacji, wiarygodności źródeł i odpowiedzialnym języku w edukacji zdrowotnej.